merciChef

Gerichte zum Geniessen.
Portionen zum Planen.

Organisieren Sie Ihren Essensalltag einfacher – mit Gerichten von Köchen und Nährwerten für jede Portion.

Unsere kalorienarmen Favoriten

Sommer-gartensalat

Tandoori-Hähnchen

Basque-Hähnchen mit Tagliatelle

Rindfleischbällchen mit Orzo

Chili sin carne

Wählen Sie Ihre kalorienarmen Gerichte

Passende Gewohnheiten leichter beibehalten

Klare Portionen

Vergleichen Sie Kalorien und Nährwerte der Portion, die Sie tatsächlich essen.

Geschmack aus der Küche

Sorgfältig gekochte Lieblingsgerichte machen eine Routine angenehmer.

Ein wechselndes Menü

Hunderte Rezepte pro Jahr mit unterschiedlichen Küchen und Zutaten.

Weniger tägliche Planung

Speichern Sie Ihre Vorlieben, planen Sie regelmässige Lieferungen und passen Sie bei Bedarf an.

Sorgfältig gewählt. Richtig gekocht.

Frische Zucchini, Peperoni, Blumenkohl, Tomaten und Petersilie auf einem Holzbrett.

Qualität beginnt bei den Zutaten

Unsere Köche kochen in der Schweiz mit hochwertigen Zutaten, schonenden Garverfahren und sorgfältig entwickelten Saucen. Für ein Essen, das Freude macht – mit Zutaten und Nährwerten als Entscheidungshilfe.

Eine merciChef-Lieferbox zu Hause.

Sorgfältige Zubereitung und Lieferung

Einzelportionen erleichtern Lagerung und Aufwärmen. Vorbestellungen helfen uns, die Produktion zu planen; schützende Verpackungen halten die Produkte beim Transport gekühlt. Beachten Sie die Rückgabehinweise Ihrer Lieferverpackung.

Planen Sie nach Ihrem Bedarf

Wissen, was die Portion enthält

Kalorien, Protein, Kohlenhydrate, Fett und Ballaststoffe sind pro Gericht verfügbar. Wählen Sie passend zu Ihrem Plan und berücksichtigen Sie auch Suppen, Desserts und Snacks im ganzen Tag.

Wählen Sie Ihr passendes Format

Ausgewogene 400-g- und 500-g-Formate sowie das 400-g-Low-Carb-Format bieten verschiedene Möglichkeiten. Low Carb ist ein eigenständiger Ernährungsansatz, kein Synonym für Abnehmen oder wenig Kalorien. Vergleichen Sie die Rezeptwerte statt nur das Format.

Bei unseren Kundinnen und Kunden zu Tisch

Das sagen unsere merciChef-Kunden.

Gesehen in:

Bei merciChef werden die Gerichte so zubereitet, dass man sie nur noch aufwärmen muss, doch der Ansatz ist wirklich innovativ.

So funktioniert’s

Sie wählen

Wählen Sie aus dem Menü oder speichern Sie Vorlieben pro Person für die automatische Auswahl.

Wir kochen

Unsere Köche bereiten Ihre Gerichte in der Schweiz mit hochwertigen Zutaten und Sorgfalt zu.

Wir liefern

Ihre Gerichte für die Woche werden Ihnen in der ganzen Schweiz direkt nach Hause geliefert

Sie geniessen & wiederholen

Nach Etikett aufwärmen und geniessen. Bei regelmässigen Lieferungen steuern Ihre Vorlieben die nächste Auswahl; prüfen oder deaktivieren Sie diese vor der angezeigten Frist.

Echte Gerichte. Nährwerte für Ihre Portion.

Eine Proteinquelle, Gemüse und eine Beilage in unseren ausgewogenen 400-g- und 500-g-Formaten; mehr Gemüse im 400-g-Low-Carb-Format. Vergleichen Sie die einzelnen Gerichte und wählen Sie Ihre passende Portion.

Portion · 400 g

Seehecht Zitrone, Mangosalsa und Wildreis · gegrillte Zucchini, Limette und Koriander

484kcal
30.3 gProtein
55.8 gKohlenhydrate
Alle Werte pro Portion
Energie484.4 kcal
Fett13.8 g
davon gesättigte Fettsäuren1.6 g
Kohlenhydrate55.8 g
davon Zucker10.6 g
Ballaststoffe7.6 g
Protein30.3 g
Salz0.9 g

Portion · 400 g

Planted Mangosalsa, Wildreis · gegrillte Zucchini, Limette und Koriander

517kcal
31.7 gProtein
57.9 gKohlenhydrate
Alle Werte pro Portion
Energie516.5 kcal
Fett15.0 g
davon gesättigte Fettsäuren1.9 g
Kohlenhydrate57.9 g
davon Zucker10.6 g
Ballaststoffe11.4 g
Protein31.7 g
Salz2.2 g

Portion · 400 g

Lachs Piperade-Sauce, Sellerierisotto · brokkoli, Blumenkohl, Paprika und Tomate

511kcal
35.6 gProtein
11.8 gKohlenhydrate
Alle Werte pro Portion
Energie510.8 kcal
Fett32.6 g
davon gesättigte Fettsäuren3.8 g
Kohlenhydrate11.8 g
davon Zucker9.5 g
Ballaststoffe9.1 g
Protein35.6 g
Salz1.6 g

Rezeptbeispiele aus unserem Menü, anhand der am 10. September 2026 geprüften Produktdaten. Gerundete Werte pro Portion, keine Durchschnittswerte des Menüs. Rezepte und Verfügbarkeit ändern sich; massgeblich sind die aktuellen Produktangaben und Etiketten.

Einmal einstellen. Woche für Woche geniessen.

Ihre Vorlieben bleiben. Das Menü wechselt. Mit automatischen Lieferungen wählen wir Ihre Gerichte für die kommenden Wochen aus – mit Ihren gespeicherten Mengen und Extras.

Platz für unterschiedliche Vorlieben

Speichern Sie für jede Person Portionsgrössen, Ernährungswünsche und ausgeschlossene Zutaten. Wählen Sie Ihre Gerichte selbst oder überlassen Sie uns die Auswahl aus dem wechselnden Menü. Bis zur angezeigten Frist können Sie kommende Bestellungen anpassen.

Ergänzen Sie Ihr Essen nach Wunsch

Ergänzen Sie Suppen, Desserts, Snacks oder einzelne Portionen Protein, Gemüse und Beilagen. Speichern Sie Ihre gewohnten Suppen- und Dessertmengen für eine wechselnde Auswahl oder bestimmte Extras, je nach Verfügbarkeit.

Extras entdecken

Ferien geplant. Lieferungen ausgesetzt.

Tragen Sie Ihre Feriendaten im Voraus ein: Lieferungen während Ihrer Abwesenheit werden automatisch ausgelassen. Danach gilt wieder Ihr gewohnter Rhythmus. So müssen Sie nicht jede Woche daran denken. Erfassen Sie die Daten vor dem Bestellschluss der betroffenen Lieferungen.

Automatische Lieferungen sind wiederkehrende kostenpflichtige Bestellungen. Alternativ aktivieren Sie Ihre Lieferungen selbst. Ausschlüsse steuern die Auswahl; prüfen Sie bei jedem Produkt die Zutaten und möglichen Spuren.

Hilfe und Informationen

Kontakt

info@mercichef.ch 022 789 60 60

Mo–⁠Fr, 9–⁠16

Unternehmensinformationen

PowerMeals SA
Rue de Rive 4
1204 Genève